- Hap en Tap - https://www.hap-en-tap.be -

Gezonde lunchbox-ideetjes voor kinderen powered by Partena

Gezonde lunchbox-ideetjes voor kinderen powered by Partena

 

Gezonde lunchbox-ideetjes voor kinderen powered by Partena

Ingrediënten voor 1 kruidig bananenbrood

150 g bio speltmeel
110 g havermout
3 dl melk (of amandelmelk)
1 tl gemalen gemberpoeder
1 tl gemalen kruidnagel
1 tl baking soda
1 tl kaneel
1 tl cacao
2 rijpe bananen (of meer)
2 dadels fijngehakt (of meer)
Optioneel: grofgehakte walnoten en een flinke schep kokosvlokken

 

Bereidingswijze

Meng alle ingrediënten in een keukenrobot type Kenwood of Kitchenaid. Vet een cakevorm in, vul deze met het deeg en plaats de vorm zo’n 50 à 60 min (korter mag ook, dan blijft het bananenbrood smeuïger) in een voorverwarmde oven van 180° C.

Tip: Dit kan je gewoon natuur eten zonder beleg, of met boter en/of kaas.

 

Gezonde lunchbox-ideetjes voor kinderen powered by Partena

 

Related Post